Visualización para conectar con los objetivos a largo plazo
Antes de empezar a desarrollar nuestra visión a largo plazo y establecer nuestra estrategia para concretarlo, es muy importante comprender que plasmar nuestra visión es encontrarnos con nuestra parte más auténtica, eso que queremos vivir, desarrollar y expandir desde el centro de nuestro corazón.
Por ello, la visión que escribas NO tiene que ser REALISTA. Es probable que aquello que escribas todavía no exista en tu mundo y hasta sientas que es imposible realizarlo.
Por ello, la visión tiene que ser desafiante. Cuando la leas, tiene que conmocionarte tanto por el impacto que va a dejar en vos y en los demás.
Es importante también saber que cuando soñamos en grande, es natural que aparezcan pensamientos y creencias limitantes.
Estate atenta/o para poder escribirlas y ser más consciente de ellas.
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CUATRO PASOS PARA VISUALIZAR TUS SUEÑOS Y MANIFESTARLOS.
Define tu visión con claridad y detalle, SINTIENDO COMO SI YA ESTUVIESE SUCEDIENDO, como si ya fuera realidad.
El primer paso para manifestar un sueño es imaginarlo con total nitidez.
Dedica tiempo a visualizar lo que deseas como si ya fuera una realidad.
Sé específica: ¿Cómo te sientes al lograrlo? ¿Qué ves a tu alrededor? ¿Con quién estás?
El cerebro no distingue la realidad de los pensamientos. Entonces, cuando leas tu visión escrita en presente todos los días, estarás programando a tu subconsciente para lograr lo que deseas.
Escribe tu visión en un lugar especial, usando el presente y siendo lo más descriptiva posible
Escribe lo más detallado y descriptivo posible, que cuando la leas puedas verlo y sentirlo de lo concreto que es.
Por ejemplo: “ Estoy liderando una escuela para terapeutas holisticos con gente de todas partes del mundo. Tengo mi base en la naturaleza en donde realizo retiros de profundización y me permite viajar por le mundo compartiendo lo que amo. Me siento feliz y plena con mi equipo de trabajo y mi familia acompañando el proceso”
¡No te quedes corta/o!
Es tu sueño, que sea emocionante y desafiante.
Una de las cosas más comunes es no atreverse a escribir lo que realmente queremos. A veces nos da miedo soñar en grande porque tememos no lograrlo.
No te frenes por no saber cómo conseguirás todo eso.
Una visión es el “qué”, no el “cómo”. No necesitas tener todas las herramientas o habilidades ahora para llegar a tu destino.
Si, por ejemplo, al cerrar los ojos te imaginas ganando una cantidad desorbitante de dinero, liderando equipos de trabajo y siendo reconocida por tu dedicación, y al abrir los ojos vueles a tu realidad presente.
No te preocupes.
Aquí estamos creando la visión, no el como vamos a conseguirlo.
Es importante dejar a la imaginación volar.